おはようございます😊✨
絶賛、空いた時間は本を読みあさり中😁🍀
いまは、向かい風に立ちむかわず追い風を待つのみ😤
いや、まず無風を待つのみ🥺
仙台もコロナウイルス感染の方が増えてます。
皆さんも自分や家族がうつらないか不安な日々を過ごされてるかと思います💦
不安な気持ちは免疫力を下げてしまいます！免疫力を高めるための行動‼️
①温める🔥
お風呂🛀お風呂にゆっくり入れない方は温かい飲み物を飲む🍵
冷たいのが好きなのよーって方は、氷だけでも抜く努力！
②笑う🤣
笑えなくても「あっはっはー‼️」と3回くらい言ってみる😁
アニマル浜口さんのように😁
せーの‼️
「わっはっはー‼️」言いました？？
もう一度、大きな声で「わっはっはっー‼️」
脳に楽しいと感じさせましょう😊
家族全員でやってみると楽しいですよ🤣
③良質な睡眠
携帯を頭近くに置いて寝てませんか？
電磁波が脳に刺激を出してますよ🧠
携帯を手放して朝までぐっすり寝ましょー😴
こんな事な事だけど、手洗いうがいもこんな事ですよね☺️
健康は日々の生活の積み重ねです。
そして、楽しく過ごすことが大事です🍀
できることは、していきましょうね💡
家族のため、あなたの為に💛
『サロン情報💁♀️』
お子様連れOKサロン✨
妊活準備、マタニティ 、産後ケア、大人女性の癒しサロン🍀
仙台市青葉区本町13-32オーロラビル1102号室 022-775-9305
施術中は電話に出れません。
お問い合わせはLINEからご連絡下さい🐣
💝Line ID『@chiara』お気軽に♡
お店のアプリで簡単予約💕
Chiaraアプリは✨Apple Store、GooglePlayから『公式アプリchiara』で検索するとダウンロードできます‼️
またダウンロードすると、お得な割引クーポンが付いてきます！
※マタニティトリートメントご希望の方は、事前に主治医に受けても大丈夫かご確認下さい。
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