おはようございます‼️
今日も朝からえんやこらー💪😆 美肌、便秘ケアに「れんこんのきんぴら」を大量に作りました✨
レンコンの栄養って素晴らしい⭐️
1.ビタミンCの栄養がたっぷり – 美肌効果、風邪やがんを予防する効能
2.カリウムも豊富！- 高血圧の予防、むくみの解消効果
3.レンコンといえば食物繊維！- 便秘や大腸がんの予防
4.これは意外!? レンコンにはポリフェノールも – 胃潰瘍などの予防
れんこんさんの穴は、先を見通せるという縁起物でもあるらしい😊
穴を覗きながら食べよう‼️ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀お店のアプリで簡単に予約が出来るようになりました💕
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